مستوى Epp Fit: قوي جسمك وعقلك
تطبيق Level Epp Fit هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لمساعدتك على رفع مستوى روتين اللياقة البدنية الخاص بك وتحويل تفكيرك حول جسدك. تم تطويره بواسطة شركة Apphodge Co. ، يقدم هذا التطبيق المجاني لأجهزة iPhone مزيجًا فريدًا من التمارين البدنية والتأكيدات اليومية FIT MIND لتمكينك في رحلتك الرياضية.
مع Level Epp Fit ، يمكنك توقع 5-6 تمارين جديدة قائمة على زيادة حجم العضلات كل أسبوع ، مما يضمن التنوع ويمنع التوقف. سواء كنت تفضل تمرينًا سريعًا لمدة 30 دقيقة أو جلسة أكثر تعمقًا ، يوفر التطبيق خيارات تمارين مرنة تتناسب مع جدولك الزمني. يمكن تعديل التمارين لتلبية احتياجاتك ، سواء كنت تمارس التمارين في المنزل أو في الصالة الرياضية.
تترافق كل تمرين بعروض فيديو ووصف مفصل ، مما يجعل من السهل على المبتدئين متابعة التمارين وتعلم الشكل الصحيح. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم التطبيق نصائح حول الشكل والتعديلات لأولئك الذين يبدأون في ممارسة التمارين الرياضية.
ميزة فريدة من نوعها في Level Epp Fit هي التأكيدات اليومية FIT MIND التي يتم توصيلها من خلال دردشة جماعية في اتجاه واحد. تهدف هذه التأكيدات إلى مساعدتك في تنمية نظرة إيجابية وتطوير علاقة صحية مع التمارين الرياضية.
انضمامك إلى تطبيق Level Epp Fit يمنحك أيضًا الوصول إلى مجتمع داعم يقوده جينا من Jen Epp Fit. جينا تشارك بنشاط في التمارين جنبًا إلى جنب مع المجتمع ، وتقدم التوجيه والدعم الشخصي. يقدم التطبيق أيضًا تحديات دورية للحفاظ على التحفيز والمشاركة.
تطبيق Level Epp Fit مناسب للأشخاص من جميع الأعمار والقدرات البدنية. يمكن تعديل التمارين لتلبية الاحتياجات الفردية ، بغض النظر عن مكانك في رحلتك الرياضية. سواء كنت ترغب في الاستمتاع باللياقة البدنية ، أو تحسين علاقتك مع التمارين الرياضية ، أو دمج التمارين في جدول زمني مزدحم ، أو أن تكون جزءًا من مجتمع محفز ، فإن Level Epp Fit هو التطبيق المناسب لك.
قم بتنزيل تطبيق Level Epp Fit الآن وانضم إلى قبيلة Jen Epp Fit لتمكين جسدك وعقلك.
